健康与饮食

我总是和jasmine说每天都要去拉屎，这样才有益于健康，还推荐她去读《大便书》了解大便的知识。 她却说：”吃过的饭很快就拉出去了，这样好浪费耶，我想让它们好好地在身体里面被吸收。“ 天啊，这个大抠门。屎，是从大肠末端拉 ... 继续阅读

周一，我和hillway一起去了汕大医学院一附院，在一楼和四楼来回穿梭，沉闷低矮而潮湿的走廊，各科门诊室里拥挤的人群和用塑料玻璃材料隔开的医生就诊室，态度蛮横、操着一口潮汕方言的排号护士再给你添点堵。除了迫不得已，谁愿意 ... 继续阅读

一直在吃大品牌的1：1：1的食用油，今天无意间看到“配料表”中却有转基因的原料。转基因的食品是否安全虽然目前仍在争论，但是从欧洲各国对转基因的态度可以看出，对待转基因的食品确实应该谨慎。 以前看过，食用转基因的食品虽然一 ... 继续阅读

中午部门的“头儿”带我们外出吃饭，可能是他眼看我们面黄肌瘦却要加倍工作怕出工伤事故吧。 我被带到了一家门口停满车的餐馆门口，下了车进去，一堆人围在门口。等我挤进去，看到面前如鱼肆一般，一个个大大小小的水池子里摆满了动物。 ... 继续阅读

上周一，下班回到家感觉到左胸阵痛，就是偶尔痛那么一下，只是微痛的感觉。并没有在意，想着明天就会好的。 第二天一大早起床，感觉到疼痛还是没有消失，没有细想就去上班了。中午吃过饭还是感觉到疼的厉害。于是打电话告诉Jasmin ... 继续阅读

因为要测试，最近一段时间在练习长跑和俯卧撑，说长跑其实也不长也就是1500米。在多次练习的实践中我总结出一些经验。 跑步不像跳水和乒乓球类的运动，它是几乎没什么技巧在里面的运动。跑步的成绩一般和长期的锻炼和自身的体能有关 ... 继续阅读

“生老病死”这个词极好，它能够粗犷地概括人的一生。 生不是我们可以考虑的问题，老不是我们可以回避的过程，死不是急于求成只需安心等待的归属，而病是时常发生的事情。 从小到大不知道生了多少次病。小的时候好像不怕生病，不怕疼。 ... 继续阅读

开始接触红酒，也是最近几年的事情，主要是因为它对人体有很多的益处，聚会的时候会喝上一些，但对于喝红酒的那些学问和讲究，知之甚少，只是听说要“一看二闻三饮”。详细点说就是首先倒入杯中观其色泽；然后轻摇酒杯让香气释放出来，闻 ... 继续阅读

来汕头这几天，和hillway一起去菜市场买菜，总会看见有很多卖水果的摊位，摊位数量快赶上卖菜的了。 大多卖的是荔枝、山竹、香蕉、芒果、苹果、桃李等水果，价钱比浙江要便宜许多。奇怪的是香蕉上有红色的条条，看上去像是粘有红 ... 继续阅读

从入学到现在，和同学朋友们多次出去自炊，作为一种集体活动的形式，一来是可以吃到与餐厅不同的菜，二来是体验一下做饭的感觉，秀一下厨艺。 在以前学校上学从没有听过自炊这种活动，来到这边听本校同学讲，学校外面有很多提供自炊的场 ... 继续阅读