健康与饮食

夏秋两季气温较高，人体水分汗液排出体外，平时不喝水或者少喝水都会造成造成尿液浓度高，尿液里晶体沉淀，形成泌尿系结石。由于工作性质、进餐习惯等方面的原因，一些年轻人经常不吃早餐或者只喝点牛奶、咖啡，造成长时间空腹，这样可导 ... 继续阅读

健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性，无溃疡、开裂、疱疹。 1、嘴唇的颜色 a 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能 ... 继续阅读

钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾软 ... 继续阅读

也许你曾经或者正在使用塑料杯、塑料瓶喝水，你可知道它们的危害吗？ “阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用， ... 继续阅读