瘦身行动(4) 2014年8月31日2014年11月19日 by Jasmine 8月1日,清晨空腹体重140斤。有些失落,对跑步减肥的信心有点动摇。晚上翻出尘封六年之久的mp4,边跑边听音乐,将跑步时间延长至四十分钟。 8月2日,晚上跑步四十分钟。 8月3日,试图从网上下载郑多燕减肥操放在电视上跟跳 ... 继续阅读
扭脚记 2014年8月22日2014年8月28日 by Jasmine 五月份,大概是新买皮鞋不太合脚,下公交车脚筋又被扭到,走起路来总觉得疼痛。减肥心切,晚上还是跟着hillway一起去跑步了。 连续跑了三天之后,不仅脚筋疼的厉害了,小腿也跟着酸痛。hillway说要先把脚养好,不要跑步了 ... 继续阅读
母婴用品采购清单(2) 2014年8月22日2014年8月23日 by Jasmine 1、仿滕推车:小熊仔奶奶去菜市场买来的,虽然不好看不上档次,但是很实用,坐着凉快,上下楼拿着方便。 2、自行车架椅(前挂/后置两用):hillway网购一款永久折叠式自行车,小熊仔总想往上坐,就买了宝宝架椅,带她骑车去兜 ... 继续阅读
十月记(7月22日-8月21日) 2014年8月21日2014年8月22日 by Jasmine 7月22日至25日,hillway出差去无锡,带回来一箱阳山的水蜜桃,香甜多汁,蛮大个儿。小熊仔也很喜欢吃,抓着我的胳膊用力啃,啃到果汁流了一地。hillway又用出差补助给自己买了一辆心仪已久的自行车,还是几年前那张二 ... 继续阅读
余华《第七天》读后感 2014年8月20日2025年2月11日 by Jasmine 去年,逛书店时发现余华的《第七天》上架,十分期待地拿起来。看到介绍讲,这本书“用荒诞的笔触和意象讲述了一个比《 活着》更绝望、比《兄弟》更荒诞的故事 ,让读者体会到一种寒冬腊月被囚禁于积年冰川里的寒冷,一种剧烈拉锯式切肤 ... 继续阅读
咳嗽 2014年8月19日2014年8月19日 by Jasmine 8月初,我们发现小熊仔有些干咳,并没有发热或流鼻涕。白天多半是她兴奋大叫被口水呛到而咳,晚上刚入睡也会干咳两三次。以为是因为开空调比较干燥,就放置了一盆水,挂了两条湿毛巾在房间里,熬了一锅雪梨水(不过只肯喝几口)。 3号 ... 继续阅读
愿望 2014年8月18日2014年8月18日 by Jasmine hillway说:“胖阿莉,你今年过生日的时候,想要什么生日礼物呀,跟我说说呗……反正我是不会给你买的。” 我白了他一眼,“切!” 他连忙圆场:“哎呀,我开玩笑的啦!你说想要什么?我会给你买的啦!” 我相信他了,很认真地 ... 继续阅读
学习游泳 2014年8月10日2014年8月18日 by Jasmine 读小学时候,一到暑假,我就抱着游泳圈坐在爸爸的自行车后座上,去县城的东方红水库游泳。虽然游泳的人很多,但存在较高的安全隐患。那会儿套着游泳圈在水里玩来玩去,也没有要学会游泳的想法。小学毕业之后也就没再去了。 很多年后的2 ... 继续阅读
瘦身行动(3) 2014年7月31日2014年11月19日 by Jasmine 以前自己很瘦,未曾为赘肉苦恼过,也不喜欢任何运功项目,自然也缺少运动技巧和经验。 5月底,在hillway的指导下慢跑。他的建议是:跑步不要贪多贪快,每天半小时,不要急于求成,欲速则不达,坚持下去就好,慢跑之后再慢走一圈 ... 继续阅读
瘦身行动(2) 2014年7月31日2014年11月19日 by Jasmine 剖腹产以后,以网上跑步最好等到半年后的建议和正在哺乳期为理由,偷懒放弃了所有的运动项目。 直到半年后才偶尔打打羽毛球或是爬爬山,次数都是屈指可数,并没有常态化,体重变化也不大。坐公交碰到过有人让座,还遇上“宝宝还小,这么 ... 继续阅读